Tips para dormir a tu cangurito

¿Seguimos con problemas a la hora de dormir?

Deja que tus hijos se cansen ¡PERO NO 10 minutos antes de la hora de dormir! Haz que se cansen desde temprano y durante todo el día ¡Déjalos jugar y correr! Si no tienes espacio suficiente organiza un juego que se adapte al lugar y donde se puedan mover o llévalos al parque. Haz zumba con ellos, yoga, salta baila... los niños necesitan hacer actividad física DIARIO. 

Un bebé debe tener sus siestas programadas, pero cuando le toque estar despierto dpejalo jugar, arrastrarse, ver, moverse en lugar de mantenerlo todo el día en la cama o sillita. 

¿Notas que cuando llega de una fiesta infantil duerme bien? ¡Así debería ser siempre! Un bebé o niño no debe dormir por que le das vueltas, lo meces, lo mareas o lo aburres, debe dormir por que está CANSADO.

¿Quieres cansar a tu hijo sin cansarte tú? Contrata una Canguro Nannie. Vamos, jugamos, aprenden y tú tienes un ratito más de descanso :)